Cómo mejorar su conocimiento como entrenador personal

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Cómo convertirse en un entrenador personal para tontos

Por Melyssa St. Michael, Linda Formichelli

Una gran manera de obtener experiencia en el mundo real antes de que intente colgar la teja de su entrenador personal es convertirse en un interno o un aprendiz. Las prácticas y los aprendizajes te permiten descubrir los aspectos técnicos del trabajo trabajando con personas que han estado allí y lo han hecho, y que también pueden mostrarte cómo hacerlo.

Pasantías

Cuando piensas en los internos, probablemente te imagines a alguien corriendo por ahí sirviendo café a ejecutivos malcriados como un recadero mal pagado que anhela ascender en la escalera corporativa. Pero como pasante en la industria del entrenamiento personal, usted no servirá ningún café, ni se inclinará ante ningún ejecutivo, ni subirá ninguna escalera.

En cambio, una pasantía de capacitación personal es una experiencia laboral temporal en la que usted recibe capacitación y adquiere experiencia en su campo. Si no tienes experiencia práctica, el internado te ayudará a

  • Darle una experiencia en el campo que no puede obtener en un salón de clases o en un libro.
  • Darle la oportunidad de explorar y entender la industria antes de comprometerse con ella a tiempo completo.
  • Le permite crear relaciones con empleadores potenciales
  • Ayudarle a ganar crédito para su certificación o título
  • Ayudarle a adquirir las habilidades necesarias para realizar bien su trabajo
  • Enseñarle nuevas y valiosas habilidades con las que construir su currículum vitae.
  • Establecer redes y mentores de carrera vitales
  • Permitirle recopilar referencias para futuros empleos

Muchas pasantías proporcionan compensación a través del salario mínimo, estipendios o salarios por hora comparables al salario de tiempo completo. Otros no pagan, pero proporcionan beneficios y una experiencia inestimable. La duración de las pasantías varía.

El mejor lugar para empezar es con su gimnasio local. Pregúntele al dueño o gerente del gimnasio si puede seguir de cerca a uno de sus entrenadores o si puede empezar a trabajar en la recepción para aprender el negocio. Además, no dudes en llamar a otras compañías de entrenamiento personal para ver si están dispuestas a contratarte como pasante. Es una gran manera de que una compañía de entrenamiento personal te entrene en la forma en que ellos quieren que se hagan las cosas – y funciona para ti también, ¡porque tú puedes aprender las reglas!

Aprendizaje

El aprendizaje proporciona educación y capacitación en el trabajo. Típicamente, usted trabaja en un programa de aprendiz estructurado para una compañía bajo el ojo vigilante de uno de sus empleados veteranos. A diferencia de las pasantías, las pasantías son siempre puestos remunerados. Los beneficios de ser aprendiz incluyen lo siguiente:

  • Capacitación pagada en el lugar de trabajo, bajo la guía de un empleado calificado
  • Instrucción adicional, teoría en el aula y capacitación práctica
  • Salarios progresivos y crecientes a medida que aumenta su nivel de destreza

Si usted acaba de empezar como entrenador personal, puede obtener un ingreso básico como aprendiz y adquirir las habilidades que necesita para convertirse en un entrenador de alto rango. Además, normalmente obtendrá un aumento de sueldo después de haber completado con éxito el programa de aprendizaje. La ventaja es que, cuando usted pasa por un aprendizaje, su empleador puede capacitarlo en la forma en que quiere que usted trabaje, por lo que sus posibilidades de ser contratado como capacitador a tiempo completo en ese centro son mayores que si usted fuera sólo un pasante allí.

Si estás interesado en ser aprendiz pero no estás seguro por dónde empezar, prueba en tu universidad local. Las universidades con programas de Fisiología del Ejercicio típicamente tienen una lista de compañías que ofrecen programas de aprendizaje a sus estudiantes, porque sus estudiantes tienen que completar un aprendizaje para sus requisitos de grado. Aunque usted no sea un estudiante, ellos le pueden dar algunos nombres y números de contacto de compañías a las que usted puede aplicar como aprendiz. Si no tienes ningún colegio o universidad en tu área, no dudes en acercarte a una compañía y preguntar si puedes trabajar con ellos como aprendiz – ¡nunca está de más preguntar!

Entrenamiento para entrenar

Si aún no lo ha hecho, tal vez quiera pensar en toser unos cuantos centavos para trabajar con un entrenador personal usted mismo. Aunque usted quiera entrenar a otras personas – no ser entrenado usted mismo – pasar tiempo con alguien que lo ha estado haciendo por un tiempo y es exitoso en ello puede valer mucho más que el dinero que usted desembolsa para la sesión. Confíe en nosotros, si le dice a su entrenador que usted también está interesado en ser un entrenador personal, y que le gustaría trabajar con él durante un par de sesiones para sentirlo, él estará encantado. En su mayor parte, los capacitadores se apoyan unos a otros – un buen capacitador personal querrá ver que usted tenga éxito. Una ventaja de trabajar con otro entrenador es que, cuando se certifica y comienza a entrenar a los clientes, tiene un colega al que puede llamar cuando necesite ayuda para resolver problemas o simplemente necesita una respuesta rápida a una pregunta.

Aprovechar otras oportunidades de aprendizaje

Si usted pertenece a un gimnasio, haga ejercicio con un amigo que sea un poco menos avanzado que usted. Mientras haces ejercicio con ella, practica tus técnicas de entrenamiento y detección. A tu pareja no le importará – después de todo, ella se va a hacer más fuerte como resultado de tu práctica!

Si no puede encontrar a nadie con quien hacer ejercicio, pruebe con juegos de roles. (Y no, no nos referimos a conocer a tu pareja en el abrevadero local usando una peluca y anteojos oscuros.) Mientras haces ejercicio, haz un diálogo mental de lo que te dirías a ti mismo si fueras el cliente. Practique explicando qué hacen los ejercicios y qué grupos de músculos están involucrados en el ejercicio. Sólo asegúrate de hacer esto en tu cabeza, no en voz alta. Practicar tu diálogo evita que te quedes sin habla cuando trabajas con un cliente vivo y de carne y hueso.

Una gran manera de expandir su mente y elevar su techo de cristal es visitar a los líderes de su profesión – y ¿qué mejor manera de hacerlo que visitando una conferencia? Intente asistir a conferencias organizadas por diferentes organismos o grupos de certificación como IDEA o la National Strength and Conditioning Association – haga clic en Reuniones. También vea los seminarios de Northeast Seminars, una organización que reúne a algunas de las personas más destacadas en las industrias del acondicionamiento físico y la rehabilitación para hablar sobre el entrenamiento funcional y la rehabilitación.

Estudie o practique una de sus habilidades de entrenamiento todos los días. Lea sobre la literatura médica, escuche una conferencia en el hospital sobre la prevención de lesiones en la espalda, practique estirar a un amigo. Sin embargo, lo que sea, y cuando decidas practicar, cuando llegue el momento en que realmente necesites esa habilidad o esa pizca de conocimiento, ¡te alegrarás de haberlo hecho!

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