Las posturas principales para tu rutina de yoga

Cuando tu cuerpo se calienta, puedes moverte hacia lo que se conoce como las posturas principales, la parte central de la rutina de Yoga. Entre las posturas principales se intercalan las posturas de compensación, que permiten que su cuerpo regrese al equilibrio después de cada postura principal y evitar molestias y lesiones. Asanas estándar Las principales....

Minimice los carbohidratos sintéticos para mejorar su metabolismo

Los productos que contienen cada vez más azúcar añadida también salieron al mercado en los años noventa. Estos carbohidratos sintéticos no son nutritivos y ralentizan su metabolismo. Los americanos consumen demasiado de ellos, y deben ser seriamente reducidos en su dieta. Minimizar los granos refinados Cuando un grano está entero, contiene un germen, salvado y endospermo. …

5 ventajas de usar Outlook

El correo electrónico es el método de comunicación por defecto para llevar a cabo las tareas diarias en casi todas las empresas. Aunque una aplicación de correo electrónico gratuita o predeterminada puede ser adecuada para su cuenta de correo electrónico personal, la gestión de los mensajes de correo electrónico críticos para la empresa que requieren un …

10 datos curiosos sobre el Cloruro de Magnesio

¿Te gustaría conocer algunos datos curiosos sobre el cloruro de magnesio? Si tu respuesta es positiva, entonces sigue leyendo porque te dejaremos con 10 que te demostrarán qué tan importante es este compuesto. ¿Qué es el cloruro de magnesio? El cloruro de magnesio es un tipo de sal dentro de las 5 principales sales minerales: calcio, …

4 animes románticos que te encantarán

¡Ore Monogatari! La mayoría de nosotros somos conscientes de nuestra apariencia y a menudo pensamos que no podemos conseguir a este chico o chica por nuestra apariencia. Cuando un fan del anime dice tales tonterías, como que todos somos personas hermosas por dentro y eso brilla más fuerte que nuestra apariencia, los señalamos a Ore Monogatari!! …

5 trucos del Concurso SEO por Conexoo, Dean Romero y Raiola

Meta descripciones Las meta descripciones son el texto que aparece bajo la etiqueta del título (texto azul en el que se puede hacer clic) en los SERP. Aunque no tienen un impacto directo en sus clasificaciones, una meta descripción bien escrita puede llevar a altos índices de clics, lo que tendrá un impacto positivo en sus …

14 Datos divertidos sobre el cuerpo humano

Hay cosas que pasan en nuestros cuerpos, cosas de las que no tenemos ni idea a medida que avanzamos en nuestro día. Ya sea tu nueva altura encontrada por la mañana o cuántas veces late tu corazón por día, aquí hay hechos fascinantes sobre tu cuerpo. Ver más en Books Medicos! El cuerpo humano es una …

5 curiosidades sobre la testosterona

Mantener un peso corporal saludable Como verás a lo largo de este artículo, hay muchas cosas que afectan a tu sistema hormonal, y por lo tanto hay muchas cosas que puedes hacer para aumentar tu testosterona. Sin embargo, ninguna de ellas es tan importante como simplemente no tener sobrepeso. Los niveles de grasa corporal tienen una …

5 datos clave sobre Warsan Shire

  Shire no sólo escribe sobre el amor, la pérdida y la infidelidad. El poeta también reflexiona sobre muchos de los temas que tratamos en Cabras y Soda: la violencia contra las mujeres («A mi hija le diré / ‘cuando vengan los hombres, prendete fuego’ «), los refugiados («Tienes que entender / que nadie pone a …